《精選文摘》後疫情時代，最強大的能力是“反焦慮”

一個社會的商業越發達，人們就會越焦慮。

因爲商業的本質，就是製造和販賣焦慮：

教育機構在製造升學焦慮

整形醫院在製造容貌焦慮

房產中介在製造買房焦慮

保健商家在製造健康焦慮

培訓機構在製造知識焦慮……等等

未來的商業一定會越來越發達，這是社會發展的必然。

因此作爲一個普通人，未來一定會越來越焦慮，這也是大勢所趨。

焦慮到一定程度就是精神問題，比如抑鬱……未來人們的精神問題才是最普遍的問題。

這還不是最關鍵的，最關鍵的問題是：很多人選擇喝“毒雞湯”去緩解焦慮，結果更是飲鴆止渴，越來越焦慮。

究竟什麼是“毒雞湯”呢？

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舉個例子：

如果一個人說：無論你吃了多少苦，受了多少背叛，這個世界總有一天會加倍補償給你的，這話就是典型的“毒雞湯”。

毒雞湯就像一把心理按摩器，它從不告訴你背後的底層邏輯，只會一味的讓你感到心理撫慰，也可以稱爲“情感安慰”。因爲很多人在現實中已經是千瘡百孔了，但又無力改變現實，還不願意去主動學習和思考，於是特別需要找到一種心靈寄託，撫慰自己脆弱的內心。

但真正的知識或者哲學不一樣，它們往往是“枯燥乏味”的，但往往會讓你明白很多殘忍的真相和底層邏輯，如果你想改變，就得從底層邏輯開始改變，必須付諸於行動，要足夠的刻苦和努力，但是因爲這個過程太艱辛，而且真相也往往太殘忍，很多人不敢去面對，沒有足夠的決心去改變，乾脆就知難而退了。

既然吃不到雞肉，就只能去喝雞湯了。既然現實中一塌糊塗，就轉而去“毒雞湯”中尋找安慰和寄託。

毒雞湯最典型的代表就是各種短視頻。如今的短視頻平台，10個字形容的最貼切：山小妖風大，水淺王八多。那些網紅個個看起來頭頭是道的在教育你，其實都是人云亦云之輩，它們在網上搜集各種新鮮概念，再配上激動的音樂和絢麗的畫面，不斷刺激你，於是你很激動，大腦很活躍，就像是在思考一樣，其實只不過是被它們撩動了情緒而已。

真正的思考一定是安靜的，越安靜思考的越深入，當外界環境都無法干擾到我們思考的時候，我們才能真正形成自己的獨立思考能力，而獨立思考能力纔是未來最重要的能力。

看完一本書才能喜歡上一位作家，但只要看一段十秒的視頻就會喜歡上一個小姐姐。這就是爲什麼現在幾乎沒有好的作家，卻有一大堆拍視頻的小姐姐。

因爲這些網紅是要變現的，它們爲了刺激你購買商品，一定要不斷的撩動你的情緒，不斷的製造焦慮。

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再舉個例子：

如果你去一個場合，充斥著令人激動的音樂和燈光，學員們個個手舞足蹈，嘴裡喊著同樣的口號，做着同樣的動作，這些人都是身體上的狂歡，大腦早就停止了思考，被操控，這就是典型的“培訓”。

那些洗腦的培訓的機構，最擅長的就是“灌輸毒雞湯”的能力，它們通過影音/燈光/聲效/演講/案例等綜合手段，組建一個夢幻的場景，這個場讓你陶醉，讓你喪失獨立思考能力，然後跟著他們的思路走，認爲自己也可以一夜暴富，然後在全場情緒最高潮的那一刻，他們會讓你刷卡付錢。

表面上看，很多參加培訓的人都是去學習的，其實90%的人都是病急亂投醫的，他們目的不是學習，而是偷懶，是想花錢買捷徑，最好能弄到一把萬能鑰匙。然後躺着不動，所有好事都來了。

這幾年生意沒那麼好做了，很多老闆馬不停蹄地去外面學習，他們的目的很簡單，就是去尋找可以解決問題的方案。但是一個殘酷的事實是：凡是企圖通過培訓實現轉型升級的企業，都加速倒下了。

很多企業家認爲自己是在學習，其實這是得了一種“病”。他們每天都很焦慮，就去參加各種學習，結果就是學到了一堆新鮮的概念和套路，對於現實沒有絲毫改變。

什麼股權架構，什麼組織建設，什麼逆向盈利，什麼精細管理等等，這些培訓機構存在的價值其實就是加速企業的倒下，並且趁它們倒下之前再割一把韭菜。

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真正能抵抗焦慮的唯一方式，就是兩個字：修心

唯有修煉一顆強大的內心，形成高認知，才能識破各種商業套路。

修心的最好方式就是兩個字：讀書。

爲什麼唯有讀書可以“反焦慮”？

因爲只有讀書才能使人安靜和陷入思考。市場上的一切流行的學習方式，比如短視頻/培訓等等，看似精彩絕倫，都只不過是藉助聲音/畫面/現場/去實現的的情緒安慰。

另外，讀書的學習效率遠遠大於看視頻。比如我們在看視頻的時候。首先，如果覺得這段視頻是無效信息，就想去快進，但是只要你一快進就不知道中間落下了什麼，你需要反覆嘗試地去快進，這影響力你接收有效信息的效率。

其次，如果某一段話你覺得特別有價值，你想做個記號或者劃個重點，是很難在視頻上進行的，你可能需要重新寫字或打字才能記下來，這又影響了你的效率。

最後，視頻裡面有很多聲音/畫面/色彩的渲染，這些都屬於輔助信息，帶有濃重的個人情感色彩，比如主持人，解說員的情緒等等，正是這些輔助渲染把很多人帶偏了，結果導致很多人把情緒當成主見，把偏見當成道理，把故事當成真相。

而讀書就完全不一樣了。首先每個人閱讀速度不一樣，有的人可以一目十行，有的人只能一目三行。但是沒關係，書不會影響你的效率，任何人都能按照自己的速度去閱讀。

其次，書裡的文字沒有畫面，沒有聲音，沒有色彩。這可以讓我們專心致志的去提取那些有效信息，讓我們沉浸在信息中去思考，這容易形成自己的獨立思考能力。

讀文章是最容易抓住最核心精髓的。比如任正非的總裁辦文件，從來都是以文字的形式發出。重要的信息，都必須是文字的形式呈現，才能讓大家在最短時間內接收到。

記住：文字是人類思想展現的最好方式，也是人類抓取有效信息的最好方式。

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刷短視頻，上培訓課，這些方式不僅不能使人安靜，而且只能使人更加浮躁。越是那些華麗胡梢的套路，越能讓大眾瘋狂和着迷。而真相和價值往往太普通了，大家根本對此毫無興趣，一直充耳不聞。

絕大部分人追求的並不是真理，而是各種情緒安慰，各種心靈雞湯。他們只想儘快找到“捷徑”和“訣竅”，如果你告訴他成功上沒有捷徑，他們馬上就火了，明明別人可以靠捷徑成功的，你竟然毀滅我的希望，然後罵你沒水平。

人們最想得到的，永遠不是價值，而是心理安慰；

人們最想看到的，永遠不是真相，而是各種希望；

因此，絕大部人的宿命就是被收割。